10 Voordelen van trainen met een personal trainer

1. Je traint met een doel onder leiding van gespecialiseerde trainers.
2. Je hebt een afspraak, oftewel een stok achter de deur.
3. Je gaat snel resultaat zien en voelen, omdat de training speciaal op jou is afgestemd.
4. Met een personal trainer bereik je meer, in minder tijd. Meer tijd over dus voor leuke dingen.
5. Een personal trainer laat je grenzen opzoeken en verleggen waar jij zou stoppen.
6. Een personal trainer let op je houding en corrigeert waar nodig.
7. Je hebt minder kans op blessures door professionele begeleiding.
8. Door de één op één aandacht profiteer jij van de meest effectieve trainingsvormen.
9. Een personal trainer is meer dan alleen trainer, hij/zij is ook jouw coach en behandelt jou met respect.
10. Hij/zij motiveert en inspireert jou om door te gaan!