Gratis proefles Groepslessenrooster
Personal training - de voordelen De voordelen van een personal trainer

Lees meer

Trainen met een personal trainer

Vind je het lastig om de stap te zetten, train je liever niet alleen of ontbreekt het je gewoonweg aan motivatie en discipline? Trainen met een personal trainer biedt uitkomst. Je hoeft het niet alleen te doen, je wordt keer op keer gemotiveerd door onze gespecialiseerde trainers en zult merken dat sporten binnen no-time bij jouw leefstijl hoort. Je voelt je fitter, krachtiger en zelfverzekerder.

10 Voordelen van trainen met een personal trainer

  1. Je traint met een doel onder leiding van gespecialiseerde trainers.
  2. Je hebt een afspraak, oftewel een stok achter de deur.
  3. Je gaat snel resultaat zien en voelen, omdat de training speciaal op jou is afgestemd.
  4. Met een personal trainer bereik je meer, in minder tijd. Meer tijd over dus voor leuke dingen.
  5. Een personal trainer laat je grenzen opzoeken en verleggen waar jij zou stoppen.
  6. Een personal trainer let op je houding en corrigeert waar nodig.
  7. Je hebt minder kans op blessures door professionele begeleiding.
  8. Door de één op één aandacht profiteer jij van de meest effectieve trainingsvormen.
  9. Een personal trainer is meer dan alleen trainer, hij/zij is ook jouw coach en behandelt jou met respect.
  10. Hij/zij motiveert en inspireert jou om door te gaan!

Met je personal trainer zal jij je volledig in het zweet werken op jouw niveau op jouw moment, alleen in jouw tempo zul je optimale resultaten behalen. Na de training voel jij je ontspannen en vitaal.

Waarschijnlijk heb je een doel voor ogen wanneer je wilt gaan sporten. Dit doel is voor iedereen anders en kan flink variëren. Bij The Gym heb je drie keuzes om te beginnen:

  1. Loop vrijblijvend binnen voor een kopje koffie en kom kijken
  2. Maak een afspraak voor een persoonlijk gesprek en krijg een rondleiding
  3. Geef je op voor een gratis proefles

Bootcamps, bokszak training, zelfverdediging en circuit