3,5 jaar geleden na mijn ongeluk ben ik bij Rene begonnen met trainen. Hij heeft mij gekoppeld aan Remon. Op dat moment woog ik 132kg. Ik ben 4 keer per week gaan trainen waarvan 3 keer krachttraining en 1 keer kickboksen.

Ik ben gaan trainen omdat ik graag wilde afvallen en omdat ik mijn lichaam weer sterker moest gaan maken. In het begin kon ik helemaal niks vanwege mijn rug. Alles was snel te zwaar en dit frustreerde mij enorm. Een deadlift bijvoorbeeld, kon ik niet. En nu 3,5 jaar later lift ik met gemak 145 kg.

Momenteel ben ik 35 kilo afgevallen. Ik wil nog een paar kilo’s kwijt om op mijn streefgewicht te zitten. Remon pusht mij iedere keer weer om mij te focussen op een gezonde levensstijl. Met regelmaat eten, veel water drinken, niet te veel meer focussen op de kilo’s. Kijken naar mijn lichaam in de spiegel is het belangrijkste. Hier ga je de verschillen zien. Iedere 2 maanden maak ik een foto van mijn lichaam en hierin zie je daadwerkelijk de grote verschillen! Dat is wat echt motiveerd om zo door te gaan!

Naast de krachttraining die ik met Remon doe kickboks ik er ook iedere week 1 keer bij met Leroy. Hierbij werken we aan de conditie, techniek en werk ik ook gelijk aan mijn verbranding. Oftewel een superfijne combi! Ik kan volledig mijn ei kwijt in het sporten. Naast het lichamelijke verschil merk ik ook gewoon dat ik hierdoor mijn hoofd goed leeg kan maken waardoor mijn werkprestaties ook vooruitgaan.

Mijn doel voor de toekomst is om gezond en fit te blijven. Ik wil graag nog wat gespierder en droger worden. Daarnaast wil ik blijven werken aan mijn kickbokstechniek. Dit is echt een uitlaatklep en een stukje zelfverdediging is altijd fijn om in huis te hebben.